Baba Adaylarının Doğum Kaygılarına Çözümler

Baba adaylarının hamile eşleri ve doğacak bebekleri için bazı kaygılar taşıması çok doğal. Babaların doğumla ilgili kaygılarının farkında olmaları, bunları bir an önce çözebilmeleri açısından önemlidir. Baba adaylarının doğumla ilgili korkuları ve endişelerinin birçoğu doğacak bebek için yapılan hazırlıklar ile ortadan kalkabilir. Hamile olan eşe doğum öncesi ve doğum sonrası destek olmak, baba adayının endişelerini tatlı bir heyecana çevirebilir. Ayrıca doğacak bebek için doğum öncesinde kıyafetler satın almak, bebeğin odasını eşi ile birlikte dekore etmek ve doğacak bebek için ev içerisinde ve sosyal yaşantıda bazı yenilikler ortaya koymak, bebek bakımı ve psikolojisi ile ilgili kitaplar okumak baba adayının doğumla ilgili kaygıları ile baş etmesine yardımcı olacaktır.

Baba adaylarının çoğunun duyduğu doğum kaygıları;

– Anne veya Bebeğin Hayatını Kaybetmesi

Baba adaylarının doğum yaklaştıkça en çok kaygı duyduğu konu, eşlerinin ya da bebeklerinin başına kötü bir olay gelmesi veya onların yaşamlarını kaybetmesidir. Ancak onların bu kaygısı genellikle yersizdir. Çünkü günümüzün teknoloji ve sağlık imkanları ile bu olumsuz durumla pek karşılaşılmaz. Ayrıca, anne veya bebekte doğuştan bir anormallik olmadığı sürece, anne genelde ciddi sağlık komplikasyonları ile karşı karşıya kalmaz.

– Doğum Sancısının Tahmin Edilenden Daha Fazla Olduğunu Düşünmek

Baba adaylarının doğumla ilgili ortak bir korkusu da, eşlerinin doğum sancısının beklenenden daha fazla olacağı, eşlerinin sancılara dayanamayacağı yönündedir. Baba adayları, doğumun belirtileri ortaya çıktığı anda, anne adayının yaşadıklarının çok zor olduğunu düşünmeye başlar. Normal doğumdan kaynaklanan kasılmalar, erkeklere daha uzun, birbirine daha yakın ve daha yoğun olacak şeklinde bir kaygı verir. Bu durumda eşinin yanında olmak, onun elini tutmak,ona masaj yapmak, su içirmek, müzik dinletmek gibi ihtiyaçlarını yerine getirmek, en kısa sürede hastaneye götürüp orada da doğum esnasında dahi yanında olmak çok önemlidir. Bunları yapmak zaman zaman sancılar azaldığını gören babanın kaygılarını da en aza indirir.

– Doğumun Beklenenden Daha Uzun Olacağını Düşünmek

Baba adaylarının bir diğer korkusu da doğumun beklenenden daha uzun olması yönündedir. Yorgunluk, halsizlik ve annenin çok yoğun çabalarına rağmen bebeğin ilerlemesinde görülen eksiklik, baba adayları için hem çok zor hem de kafa karıştırıcı olabilir. Bu kaygıyı yenmenin yolu, baba adayının doğum odasına eşi ile birlikte girmesi ve onun her anına tanıklık etmesidir. Çünkü bilinenin aksine, gerçek anlamıyla doğum başladıktan sonra oldukça kısa sürer. Baba adayının doktor ve ebeyle birlikte bu anlara şahitlik etmesi endişelerini azaltacaktır.

– Çocuk Bakımında Eşine Yardım Edememe veya Yetersizlik Kaygısı

Çoğu baba, doğum sonrası eşinin ve kendisinin çocuğa bakmakta zorluk yaşayacağını düşünüp panik ve çaresizlik hissine kapılır. Baba adayları, annenin doğum sancıları sırasında ve doğum sonrası bebek bakımı konusunda anneye yeterince yardımcı olamamaktan endişe ederler. Babalar bu endişeleri, annelerin ihtiyaçlarını sık sık sorarak ve onlardan bebek bakımı konusunda tecrübeler edinerek aşabilirler.

– Anne ve Bebekle Bağının Kopacağı Endişesi

Hamileliğin çoğunluğu aslında anne ve bebek ile ilgilidir. Birçok baba, doğum sürecinde onların iyi olup olmayacağı konusunda kaygı duyar, doğum sonrasında sanki onlarla bağı kopacakmış, anne sadece bebeğiyle olacakmış gibi düşünür. Baba adayları, bu kaygıların önüne geçmek için, daha sakin kalmaya çalışarak onların aslında doktorların emin ellerinde olduğu ve doğum sonrası sağlıklı bir şekilde kendi yanlarında olacaklarını, bebeklerini mutlu bir şekilde büyüteceklerini düşünmelidirler.

Baba adayları, kaygılarının çoğunu istemeden büyüttüklerinin de farkında olmalıdır. Özellikle ilk kez baba olacak kişiler ikinci, üçüncü bebeğini bekleyen babalara göre daha kaygılı olurlar. Babalar, doğum ve sonrası ile ilgili duydukları endişeleri annelere anlatarak, onlardan bebek bakımıyla ilgili bilgiler edinerek, bebek ve çocuk bakımı ile ilgili kitaplar okuyarak ve belki biraz da arkadaşlardan tavsiyeler alarak aşabilirler. Ayrıca babalar annede doğum sonrası oluşabilecek lohusa depresyonuna da hazır olmalı ve ona her konuda destek olmalıdırlar. Böylece ebeveyn olarak eve gelen küçük bireyin bakımına odaklanmak ve o güzel anların tadını çıkarmak çok daha kolay olacaktır.

Ayrıca ‘Babalar İçin Çocuk Bakımı Tavsiyeleri’ başlıklı yazımıza buraya tıklayarak ulaşabilirsiniz.

‘Babaların Çocuk Gelişimindeki Rolleri’ başlıklı yazımızı okumak içinse buraya tıklayınız.